¿Alguna vez has escuchado que la regla se corta al entrar en la piscina o en el mar?
Es una creencia muy extendida, pero
la menstruación no se detiene dentro del agua.
Te explicamos qué ocurre realmente y cómo puedes seguir disfrutando de tus planes
con total tranquilidad.
¿Es verdad que la regla se corta en el agua?
La respuesta es sencilla: no.
La menstruación no se interrumpe al entrar en el agua. Lo que ocurre es que
la presión que ejerce el agua sobre el cuerpo puede hacer que el flujo menstrual
salga en menor cantidad mientras estás sumergida, especialmente cuando el flujo
es ligero.
Sin embargo, el endometrio continúa desprendiéndose con normalidad y el ciclo
menstrual sigue su curso. Es decir, la regla no desaparece ni se detiene.
¿Qué sucede al salir del agua?
Al disminuir la presión ejercida por el agua, es habitual que el sangrado
vuelva a ser visible con normalidad.
¿Puedo bañarme con la regla?
Sí, puedes bañarte con la regla sin problema.
Tener la menstruación no supone una contraindicación para disfrutar de la playa,
la piscina o practicar deportes acuáticos.
De hecho, muchas mujeres continúan con su rutina habitual de natación, surf,
buceo o cualquier otra actividad acuática durante esos días del mes.
Lo más importante es elegir una opción de protección con la que te sientas cómoda,
segura y libre para moverte.
Mitos sobre la menstruación en el agua
Falso
“Si me baño, la regla desaparece”
La menstruación continúa aunque estés dentro del agua. La presión puede reducir
temporalmente la salida del flujo, pero no detiene el ciclo.
Falso
“No puedo ir a la piscina con la regla”
Puedes bañarte siempre que utilices la protección menstrual con la que
te sientas más cómoda y segura.
Falso
“Es mejor quedarse en casa”
La menstruación no debería impedirte disfrutar de tus actividades favoritas
siempre que te encuentres bien.
¿Cómo disfrutar del agua durante la menstruación?
Hoy en día existen diferentes opciones para evitar que la regla cambie tus planes.
La clave está en utilizar una solución adaptada a la actividad que vas a realizar
y con la que puedas sentirte protegida.
Protección menstrual reutilizable para el agua
En Save Intim hemos desarrollado un protector menstrual reutilizable para el agua,
diseñado para acompañarte durante tus actividades acuáticas con comodidad
y libertad de movimiento.
Está pensado para utilizarse tanto en piscina como en playa, entrenamientos
o actividades deportivas acuáticas.
Sus diferentes modelos permiten adaptarlo a distintos tipos de bañador,
para que puedas escoger la opción que mejor encaje contigo.
De esta forma, puedes seguir disfrutando del agua sin que la menstruación sea
un motivo para renunciar a esos momentos.
Conclusión
La próxima vez que escuches que la regla se corta con el agua, ya conocerás
la respuesta:
la menstruación no desaparece al entrar en la piscina o en el mar.
Lo que se produce es un efecto temporal debido a la presión del agua,
pero el ciclo menstrual continúa con normalidad.
Con la información adecuada y una solución adaptada a tus necesidades,
puedes seguir disfrutando del agua, practicando deporte y viviendo esos días
con la misma libertad que cualquier otro.
